Seminare_Haende

Lebensglück kann man lernen.

Die coach & care Seminare bieten Inspiration und Motivation, um das Leben in eine gute Balance zu bringen. Die Seminare ergänzen sich und machen unterschiedliche Aspekte wichtiger Lebensthemen sichtbar. Vor allem helfen Sie dabei in konkreten Lösungen zu denken und zu handeln.

Übrigens: die beiden Seminare »Stressabbau und Balance» und »Meditation und Entspannung« werden als jahresfortlaufende Seminare angeboten!

STRESSABBAU

STRESSABBAU
UND BALANCE

Gelassenheit ist erlernbar - wir können uns jederzeit dafür entscheiden! Lernen Sie Anspannungen und Sorgen loszulassen und entdecken Sie neue Möglichkeiten, um Ihren Alltag ausgeglichener zu meistern.

Das Balancetraining unterstützt sie dabei, Stress und Disharmonien wirksam zu begegnen und begleitet Sie bei besonderen Herausforderungen. Sie trainieren in Ihrem Tempo den Umgang mit bewährten Werkzeugen des NLP und können so Ihre persönliche Entwicklung selbst bestimmen.  Sie erfahren mehr über sich selbst und „Ihre innere Landkarte“, Ihre persönliche Motivation und wie Sie Ihre Ziele leichter erreichen können.

Jahresfortlaufendes Seminar

halbjährig über 8–10 Einheiten à 60 Minuten
Seminargebühr 120–150 Euro
MEDITATION

MEDITATION
UND ENTSPANNUNG

Sie wollten schon immer mal meditieren und wissen nicht genau wie es funktioniert? Sie möchten sich entspannen und es gelingt Ihnen nicht? Gönnen Sie es sich, zur Ruhe zu kommen und den Gedankenstrom anzuhalten.

Entdecken Sie Ihren persönlichen Ruhepunkt und lernen Sie in diesem Meditationstraining wie Sie Schritt für Schritt besser abschalten und entspannen können. Sie stärken Ihre Konzentrationsfähigkeit und Fokussierung auf das Wesentliche und finden mit zunehmender Meditationspraxis zu mehr Ruhe und Gelassenheit.

Jahresfortlaufendes Seminar

halbjährig über 8–10 Einheiten à 60 Minuten
Seminargebühr 120–150 Euro
SCHATTEN

SCHATTEN
UND LICHT

Mit sich selbst Frieden schließen! Die persönliche Balance zu finden, sich wohlfühlen und das Gefühl von „ganz sein“ erleben, ist der Lohn für die Arbeit mit unseren Anteilen.

Wir sind nicht perfekt – genau das macht uns zu den Menschen die wir sind. Manchmal sind jedoch genau diese Anteile und Gewohnheiten ein großes Hindernis für unsere Zufriedenheit. Diese Hindernisse kennenzulernen und mit unseren Ressourcen zu verbinden, schenkt uns tiefe Ruhe, neue Leichtigkeit und lässt uns wieder strahlen. Eine besondere Art des Wohlbefindens mit uns selbst.

8 Einheiten à 60 Minuten
Seminargebühr 130 Euro

Inspirieren, motivieren und in Balance sein

Seminar Muskelentspannung

Alle coach & care Seminare können Sie auch als Gruppe buchen.

PROGRESSIVE
MUSKELENTSPANNUNG

Die Progressive Muskelentspannung (PME) ist ein leicht erlernbares und wirkungsvolles Entspannungsverfahren.

Durch PME lassen sich Stresssituationen gelassener bewältigen, können sich körperliche Verspannungen lösen, verbessern sich Schlafprobleme, Konzentrationsschwierigkeiten, Angstzustände, Verstimmungen, Kopfschmerzen, Nervosität etc.. Die PME ist Hilfe zur Selbsthilfe, damit Sie leichter Ihre Lebensfreude und Ihr Wohlbefinden im Alltag wiederfinden und bewahren können.

8 Einheiten à 75 Minuten
Seminargebühr 130 Euro

Die Kostenübernahme durch die Krankenkasse ist möglich.
Zertifiziert durch die Zentrale Prüfstelle für Prävention nach § 20 SGB V

Haben Sie Fragen oder möchten Sie ein Seminar buchen? Rufen Sie mich gerne an oder schreiben Sie mir eine E-Mail.

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Gesamtprogramm Die Datei Seminare-coachandcare.pdf herunterladen

  • Ich kann alles direkt anwenden, was ich in den Seminaren lerne.

    Christiane S.

  • Nach einer Kosmetikbehandlung bei Susanne fühlt sich das Leben wie ein kleiner Neustart an. Zuversichtlich und voller Energie – so fühle ich mich dann.

    Sabine Z.

  • Susannes Hände haben heilende und beruhigende Wirkung auf mich. Bei der Massage bin ich regelmäßig so entspannt, dass es sich fast wie eine Meditation anfühlt und ich völlig die Zeit vergesse.

    Doris L.

  • Wer Susanne in dem Seminaren erlebt, spürt, dass sie alles mit großer Leidenschaft aber auch mit enormer Kompetenz und großem Wissen macht. Ich habe vollstes Vertrauen in sie, denn sie weiß, was sie tut.

    Thomas M.

  • Ich habe meine Pflegeprodukte auf Empfehlung von Susanne umgestellt und fahre seit Jahren sehr gut damit. Ich fühle ich mich richtig wohl in meiner Haut.

    Manka F.

  • Durch die Verbindung der beiden Bereiche von Coaching und professioneller Pflege fühlt man sich richtig gut aufgehoben. Frau Funk spürt, wenn es einem psychisch nicht gut geht und baut das sogar direkt in die Behandlung ein.

    Lisa W.
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