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INTERVIEW Susanne Funk

”Wer sich richtig wohlfühlt, fühlt sich schön und ist im Einklang mit sich selbst …

Du bist Kosmetikerin, Heilpraktikerin und Coachin – wie kommt es, dass Du so viele Berufe hast?

Mich interessieren viele Dinge. Und mir macht es Spaß, Neues dazu zu lernen. Was ich lerne, hat immer viel mit meinen Lebensthemen zu tun: Empathie, Fürsorge und Resilienz. Deswegen bin ich wohl auch in meinem ersten Beruf Krankenschwester geworden. Ein Klinikalltag ist stressig, man hat nie genug Zeit für die Patienten. Es ist eine richtige Herausforderungen Routinen zu entwickeln, in denen die Fürsorge und Aufmerksamkeit für die kleinen Momente nicht verloren gehen. Diese Erfahrungen waren für mich sehr wichtig und haben alles geprägt, was ich danach gemacht habe. Meine Ausbildung als Kosmetikerin, als Heilpraktikerin und NLP-Coachin – alles hat meinen Fokus darauf gelenkt, wie ich andere unterstützen kann. Und wie es gelingt ein gutes Leben zu haben und sich wohlzufühlen in seiner Haut.

Es ist eine richtige Herausforderungen Routinen zu entwickeln, in denen die Fürsorge und Aufmerksamkeit für die kleinen Momente nicht verloren gehen.

Sich gut zu fühlen, ist in der heutigen Zeit gar nicht so einfach …

Ja, das stimmt wohl!
Es gibt so viele Herausforderungen, Stress in der Arbeit, Familie und schreckliche Meldungen – jeden Tag … Ich glaube, da ist es wichtig, dass wir auf uns achten, uns etwas Gutes zu tun: gutes Essen, genügend Bewegung und kleine Pflegerituale für Körper und Geist helfen oft schon, uns zu «erden». Es sind garnicht die großen Dinge, die wir tun müssen. Oft hilft ein kleiner Moment der Ruhe und Entspannung, um der Unruhe der Welt zu begegnen. Es nutzt uns ja nichts, wenn wir uns durch alles aus der Balance bringen lassen …

Hast Du Tipps, um in der Balance zu bleiben oder wieder dahin zu kommen?

Es gibt viele Techniken, wie zum Beispiel die Meditation oder progressive Muskelentspannung, die auch ich praktiziere und in meinen Seminaren anbiete. Natürlich hilft jede Art von Bewegung oder Sport. Tatsächlich geht es aber nicht nur um Entspannung. Es geht auch darum, dass wir tiefe Lebensfreude empfinden können, Lebenskraft spüren – resilient sind. Also auch leidvolle Erfahrungen anzunehmen und weiterzugehen. Ein gutes Gleichgewicht finden im Leben, darum geht es. Da geht jeder seinen eigenen Weg und nicht jeder führt nach Rom … Aber es geht immer darum bewusst wahrzunehmen, was die eigenen Bedürfnisse sind. Wenn wir uns richtig wohlfühlen, sind wir auch in unserer besten Energie. Und das versuche ich mit coach & care zu unterstützen.

  • Es geht auch darum, dass wir tiefe Lebensfreude empfinden können, Lebenskraft spüren – resilient sind.

Was bietest Du bei coach & care an?

Zum einen natürlich meine Care-Kosmetik. Das ist zum großen Teil ein echtes Wohlfühlprogramm mit hautregulierenden Produkten, die ich sorgfältig auswähle und immer genau auf die Haut meiner Kundinnen und Kunden abstimme. Dabei schaue ich mir vor jeder Hautpflege an, welche individuellen Bedürfnisse die Haut hat, ob Pflege, Nahrung oder spezielle Hautprobleme, die ich unterschiedlich intensiv behandeln kann. Gleichzeitig zur kosmetischen Behandlung wirken meine kleinen Energiemassagen und die pflegenden Berührungen, die tiefer wirken. Sie geben Impulse für das innere Gleichgewicht und Wohlgefühl. Ich freue mich darüber, wenn die Menschen tiefenentspannt meinen Kosmetikraum verlassen.

Dann gibt es noch mein Coaching-Angebot. Hier begleite ich Menschen bei der persönlichen Entwicklung und dabei in schwierigen Lebenssituationen Lösungen zu finden, die tragen. Im «Balance-Training» lernen die Menschen wieder in eine gesunde Lebensbalance zu kommen, in die Harmonie von innen und aussen …

Also im Einklang mit sich und der Welt?

So ungefähr. In Balance sein heißt ja irgendwie auch, «in sich ruhen», zufrieden sein und aus diesem Wohlgefühl immer wieder Neues anzugehen, sich lebendig fühlen …
Dabei ist es eben wichtig, dass wir unsere Aufmerksamkeit gleichermassen auf die innere Befindlichkeit und die Pflege von aussen richten. So kann es uns gelingen Beides in Harmonie zu bringen. Das symbolisiert übrigens auch das «&» in meinem Logo. Wir sind eben beides: Körper und Geist, Kopf und Bauch …

Wenn Sie weitere Fragen zu coach & care haben
nehmen Sie jederzeit Kontakt mit mir auf.